2012年05月19日
ヤクルト宮本選手セレモニー無事終了
本日11時から武蔵小山駅前で行われたセレモニー無事終了しました。
多くのお客さんと、マスコミの方が来ててくれました。

午前9時半ステージとクス球取り付け中

午前11時過ぎステージ上がる前の宮本選手、後姿もカッコいい!!

パルム商店街からの記念品パネルでつば九郎と記念撮影
11時40分くらいに事故なくセレモニーも終了。
個人的には、無事終了で何だか達成感を持つことが出来た。
多くのお客さんと、マスコミの方が来ててくれました。
午前9時半ステージとクス球取り付け中
午前11時過ぎステージ上がる前の宮本選手、後姿もカッコいい!!
パルム商店街からの記念品パネルでつば九郎と記念撮影
11時40分くらいに事故なくセレモニーも終了。
個人的には、無事終了で何だか達成感を持つことが出来た。
2012年05月18日
ヤクルト宮本選手2000本安打記念セレモニーにつば九郎も
昨年11月中旬、ヤクルト宮本選手に商店街として、2000本安打達成の記念セレモニーできないかと直訴をした。
その時宮本選手の答えは、ありがたいことなんですが球団事務所を通してもらえれば構わないよと・・・
単刀直入には「YES」だ。
これは、2000本目のヒットを打たないと判らないことで、いつどうなるかわからないイベント。
本人曰く、GW前には打ちたいなと言っていました。
5月4日神宮球場で対広島戦の第1打席でセンター前ヒットで達成。
そして、球団広報の方と数回緻密な打ち合わせで、5月19日午前11時から武蔵小山駅前ロータリーで開催をすることが決定した。

また、人気者スワローズのマスコットキャラクター「つば九郎」の参加も警備の関係で、直前まで決まらなかったが、17日つば九郎の参加も決定した。
これで、当日賑わいながらセレモニー迎える事になった。
半年を掛けて計画をし、商店街からの予算を貰い警察への道路使用許可などクリアして、今に至った。
19日無事に事故なくセレモニーを終えるだけとなった。
後は、神に無事を祈るだけです。
その時宮本選手の答えは、ありがたいことなんですが球団事務所を通してもらえれば構わないよと・・・
単刀直入には「YES」だ。
これは、2000本目のヒットを打たないと判らないことで、いつどうなるかわからないイベント。
本人曰く、GW前には打ちたいなと言っていました。
5月4日神宮球場で対広島戦の第1打席でセンター前ヒットで達成。
そして、球団広報の方と数回緻密な打ち合わせで、5月19日午前11時から武蔵小山駅前ロータリーで開催をすることが決定した。

また、人気者スワローズのマスコットキャラクター「つば九郎」の参加も警備の関係で、直前まで決まらなかったが、17日つば九郎の参加も決定した。
これで、当日賑わいながらセレモニー迎える事になった。
半年を掛けて計画をし、商店街からの予算を貰い警察への道路使用許可などクリアして、今に至った。
19日無事に事故なくセレモニーを終えるだけとなった。
後は、神に無事を祈るだけです。
2012年05月01日
サイン頂きました。
本日、東京ヤクルト宮本選手からサインを頂きました。
DeNa戦の球場へ行く途中に、偶然宮本選手が・・・
4月22日につば九郎が来た時に、宮本選手のポスターを貰い、サインをしていただこうと用意をしておいたのが今日役に立ちました。

そこで、迷惑をわかりつつお願いをしてサインをとお願いをしたら、快くしていただきました。

グローブの黒っぽいところにサインしていただいたので、わかりずらいですが・・・
この後、球場入りし今日は5打数3安打でした。
いよいよ2000本まであと1本となりました。
明日は、横浜も雨なので試合がどうなるか・・・
宮本選手が言っていましたが、GW迄には打ちたいと言っていましたが、GW中に打つ感じになってきました。
DeNa戦の球場へ行く途中に、偶然宮本選手が・・・
4月22日につば九郎が来た時に、宮本選手のポスターを貰い、サインをしていただこうと用意をしておいたのが今日役に立ちました。
そこで、迷惑をわかりつつお願いをしてサインをとお願いをしたら、快くしていただきました。
グローブの黒っぽいところにサインしていただいたので、わかりずらいですが・・・
この後、球場入りし今日は5打数3安打でした。
いよいよ2000本まであと1本となりました。
明日は、横浜も雨なので試合がどうなるか・・・
宮本選手が言っていましたが、GW迄には打ちたいと言っていましたが、GW中に打つ感じになってきました。
2012年05月01日
ヤクルトスワローズ宮本選手今日にも・・・
東京ヤクルトスワローズ宮本選手2000本安打応援プロジェクトbyPalmですが、いよいよ昨日2本ヒットを打ち、背番号6と同じ本数から4本となりました。早ければ本日にでも達成できるかもしれませんね・・・今日から横浜DeNa戦です。
2012年04月29日
駒沢公園ランニングコース
2ヶ月連続で手抜きを許されないと、自分に言い聞かせ駒沢公園へと昨夜仕事を終えて足を動かした。
勝手に思っているのですが、駒沢公園はパワースポットの気がする。
不思議と周回コースに入ると体が軽くなり、1,4キロ位緩やかな上り坂が続くのだけど不思議とペースが上がり楽に1周約2,1キロを走れる。
みんな皇居が聖地と言うなら、僕自身は駒沢公園が聖地と言ってもいいと思う。

写真はfacbookの友人星野明さんからシェアしました。
怠けて、3月は71,6キロしか走れず今年の目標毎月100㌔走るを大きく下回った。
今月は、昨日気合を入れるため駒沢公園へと奮起し17,3キロ。
あまりにも堕落した気持ちでした。
それでも、先月の堕落をフォローするには、今月では補えなく今月は昨日で96,5キロで明日4月の締めくくりの走りもするが難しい。
5月で取り戻さないといけない。
1年間トータル1000㌔を走るも当然だが、今年11月3日「第7回湘南国際マラソン」のフルマラソン参加は必ずしたい。
あと大会まで、188日しかない。
半年ということだ・・・
頑張ろう!!
勝手に思っているのですが、駒沢公園はパワースポットの気がする。
不思議と周回コースに入ると体が軽くなり、1,4キロ位緩やかな上り坂が続くのだけど不思議とペースが上がり楽に1周約2,1キロを走れる。
みんな皇居が聖地と言うなら、僕自身は駒沢公園が聖地と言ってもいいと思う。

写真はfacbookの友人星野明さんからシェアしました。
怠けて、3月は71,6キロしか走れず今年の目標毎月100㌔走るを大きく下回った。
今月は、昨日気合を入れるため駒沢公園へと奮起し17,3キロ。
あまりにも堕落した気持ちでした。
それでも、先月の堕落をフォローするには、今月では補えなく今月は昨日で96,5キロで明日4月の締めくくりの走りもするが難しい。
5月で取り戻さないといけない。
1年間トータル1000㌔を走るも当然だが、今年11月3日「第7回湘南国際マラソン」のフルマラソン参加は必ずしたい。
あと大会まで、188日しかない。
半年ということだ・・・
頑張ろう!!
2012年04月23日
つばさんぽの警備をして
ヤクルトスワローズマスコットアイドル、つばくろうの警備を後ろからしていて思ったこと。
ジャンケン大会があります。
集まった方に対して、つば九郎とジャンケンして勝った人に商品をプレゼントする。
ま~~~、いいけど負けたにもかかわらずそのままジャンケンをする人、負けたにもかかわらずとっさに後出しをして勝ったと見せかける人・・・
後ろから見ていると沢山います。
こんなこと書くといいじゃないかと・・・
まじめにする奴が悪いと書き込まれる・・・
僕にとってはどうでもいいかもしれないが、まじめに参加している人もいる人の事も考えて参加して欲しい。
なんだか、まじめが損する。
そんな光景を見て自分自身納得いかずにブログに書いた。
ジャンケン大会があります。
集まった方に対して、つば九郎とジャンケンして勝った人に商品をプレゼントする。
ま~~~、いいけど負けたにもかかわらずそのままジャンケンをする人、負けたにもかかわらずとっさに後出しをして勝ったと見せかける人・・・
後ろから見ていると沢山います。
こんなこと書くといいじゃないかと・・・
まじめにする奴が悪いと書き込まれる・・・
僕にとってはどうでもいいかもしれないが、まじめに参加している人もいる人の事も考えて参加して欲しい。
なんだか、まじめが損する。
そんな光景を見て自分自身納得いかずにブログに書いた。
2012年04月22日
賛否両論「笠原将弘」
4月22日武蔵小山で、たけのこ汁を3000人に無料で振舞われた。
そのたけのこ汁を作ってくれたのが、テレビなどで知られている笠原氏。

職人となっている笠原さんカッコいいですね。
その、たけのこ汁をもらう為に長蛇の列が出来ていました。

最近の報道でいろんな事が言われて賛否両論ありましたが、沢山の方が食されにきていただいてよかったです。
1年間策を練って決行した甲斐がありました。
そのたけのこ汁を作ってくれたのが、テレビなどで知られている笠原氏。
職人となっている笠原さんカッコいいですね。
その、たけのこ汁をもらう為に長蛇の列が出来ていました。
最近の報道でいろんな事が言われて賛否両論ありましたが、沢山の方が食されにきていただいてよかったです。
1年間策を練って決行した甲斐がありました。
2012年04月22日
ヤクルトスワローズ「つば九郎」つばさんぽ
本日4月22日、武蔵小山商店街に宮本選手2000本安打応援プロジェクトの一貫で来てくれました。
噂には聞いていましたが、つば九郎ファンが沢山いると。。。
こんなものでファンを捌くことが出来るだろうと考えていましたが、大間違えでした。

最初のステージでは、何とか乗り切り2回目3回目は、場所を変更して駅前広場でやることにした。

何とか3回のステージを終えることが出来た。
2000本安打セレモニーの時は、もう少し考えて行わないと事故がおきる。
恐るべしつば九郎!!
噂には聞いていましたが、つば九郎ファンが沢山いると。。。
こんなものでファンを捌くことが出来るだろうと考えていましたが、大間違えでした。
最初のステージでは、何とか乗り切り2回目3回目は、場所を変更して駅前広場でやることにした。
何とか3回のステージを終えることが出来た。
2000本安打セレモニーの時は、もう少し考えて行わないと事故がおきる。
恐るべしつば九郎!!
2012年04月06日
入学式
さすがに僕自身の入学式ではないです。
子供三女の高校の入学式です。
昨年入学した生徒は、震災の影響で自粛と言う事でなかった。
そういう意味では恵まれているのだと思う。
長女の高校入学と三女の小学校の入学式が、9年前重なったのが慣わしとなり高校の入学式だけは3人とも行く事にした。
子供は皆同じ、平等にしないといけないのが個人的な考えから・・・
二女の時は、入学式早々遅刻してしまったのがいまだに父親として申し訳なく思っている。
そうです、3人とも同じ学校を歩んでいて、高校まで同じ。
多分大学も学部学科は違えども、同じ道を歩むと思う。
後は、親の経済力とでも言う感じで、親としては悲鳴をあげている状況。
僕としては、これで子供にかかわる学校行事はナイだと思う。
早く成人として、親の元を離れて行ってもらいたいと思うだけです。
子供三女の高校の入学式です。
昨年入学した生徒は、震災の影響で自粛と言う事でなかった。
そういう意味では恵まれているのだと思う。
長女の高校入学と三女の小学校の入学式が、9年前重なったのが慣わしとなり高校の入学式だけは3人とも行く事にした。
子供は皆同じ、平等にしないといけないのが個人的な考えから・・・
二女の時は、入学式早々遅刻してしまったのがいまだに父親として申し訳なく思っている。
そうです、3人とも同じ学校を歩んでいて、高校まで同じ。
多分大学も学部学科は違えども、同じ道を歩むと思う。
後は、親の経済力とでも言う感じで、親としては悲鳴をあげている状況。
僕としては、これで子供にかかわる学校行事はナイだと思う。
早く成人として、親の元を離れて行ってもらいたいと思うだけです。
2012年04月05日
若さは武器にならないことも・・・
商店街の組織は、皆社長で年齢も老若様々。
でも、役員の中心は40~60歳になるのか?
これは、勝手な僕の見解で実際には違っているだろう・・・
この世の中、若さはよいこととされているが、全てが送ではないと思った。
発想や、時代の流れにあった先進技術などの取り込みは早い。
だが、組織の中に入ってその持論が全て正しいとは限らないし、その考えが時代の流れに早すぎてついていけていないときがある。
多少のタイミングを図るために待つ事も必要。
そして、その考えを押し付けるのではなく、説得力のある話術で周りを説得する技術も必要。
また、人のアドバイスを受け入れる体制がない。
これは、大きなダメージになる。
若さで突き進むのは構わないが、信念を曲げずに社会の構造を考えずに進むなら、それは大きな間違いになる。
古いしきたりが全てよいこととは言わないが、そこは今までの人生経験に基づいたアドバイスが大きく含まれる。
自分の都合や考えが、間違えもあると気がつかない若さは最悪に繋がる。
誰も相手にしなくなる。
今は、対等な立場だから若いからで許しているが、上下関係が生まれたら僕は若さを振りかざして進もうとするなら断罪をしないといけないと考えた。
商店街の組織的運営を大切にしたいから・・・
でも、役員の中心は40~60歳になるのか?
これは、勝手な僕の見解で実際には違っているだろう・・・
この世の中、若さはよいこととされているが、全てが送ではないと思った。
発想や、時代の流れにあった先進技術などの取り込みは早い。
だが、組織の中に入ってその持論が全て正しいとは限らないし、その考えが時代の流れに早すぎてついていけていないときがある。
多少のタイミングを図るために待つ事も必要。
そして、その考えを押し付けるのではなく、説得力のある話術で周りを説得する技術も必要。
また、人のアドバイスを受け入れる体制がない。
これは、大きなダメージになる。
若さで突き進むのは構わないが、信念を曲げずに社会の構造を考えずに進むなら、それは大きな間違いになる。
古いしきたりが全てよいこととは言わないが、そこは今までの人生経験に基づいたアドバイスが大きく含まれる。
自分の都合や考えが、間違えもあると気がつかない若さは最悪に繋がる。
誰も相手にしなくなる。
今は、対等な立場だから若いからで許しているが、上下関係が生まれたら僕は若さを振りかざして進もうとするなら断罪をしないといけないと考えた。
商店街の組織的運営を大切にしたいから・・・
2012年04月02日
商店街にも春の嵐
昨日からこの世の中、新年度はスタート。
年度末も春の嵐で、新年度を予感させるような天気。
そして、明日もまた春の嵐。
季節の変わり目だから仕方がないけど・・・
そんな中、商店街でも不景気と震災の影響なのかよくわからないが、閉店する店が相次いでいる。
これは仕方ないことなのかもしれないが、商店街運営上困る。
役員さんの人数が減り、商店街運営に支障をきたすことになる。
この1年これ以上何も起きなければよいが、どうなるのだろうか?
先が読めればいいのだが、神様でもないのでそんなことは無理。
人生波あり谷ありと言うが、大波とどん底から抜け出せそうもない気がする。
年度末も春の嵐で、新年度を予感させるような天気。
そして、明日もまた春の嵐。
季節の変わり目だから仕方がないけど・・・
そんな中、商店街でも不景気と震災の影響なのかよくわからないが、閉店する店が相次いでいる。
これは仕方ないことなのかもしれないが、商店街運営上困る。
役員さんの人数が減り、商店街運営に支障をきたすことになる。
この1年これ以上何も起きなければよいが、どうなるのだろうか?
先が読めればいいのだが、神様でもないのでそんなことは無理。
人生波あり谷ありと言うが、大波とどん底から抜け出せそうもない気がする。
2012年03月22日
東電の太陽光促進付加金
今日3月の電気使用量の検針があった。
今、大口使用の値上げで話題になっていますが・・・
そこで使用量のお知らせできになった部分があった。
昨年同月の使用量の下に、太陽光促進付加金単価(1kwhあたり)3銭
要は、原発から太陽光発電に移行するために、その設備投資を3銭使用量に上乗せすると言う事だ。
燃料調整費は、仕方ない。
これは、原発を補う為のことだから・・・
しかし、何故東電の設備投資のために余分に料金支払いをしないといけないのか・・・
これは、企業が設備投資のために利益から払うべきもので、使用者から上乗せで料金から取るべきものではないと思う。
これは、テレビでは報道されていない。
こんなセコイ方法で料金を・・・
いつから、この付加金を使用者が了承し、経産省もこれを承知しているのだろうか?
この付加金を徴収する事を東電は、ちゃんと公表したのか疑問です。
出来たら、東電の電力を使わないのでよいなら使いたくない。
もう少し、健全な会社だと思っていたなのに・・・
今、大口使用の値上げで話題になっていますが・・・
そこで使用量のお知らせできになった部分があった。
昨年同月の使用量の下に、太陽光促進付加金単価(1kwhあたり)3銭
要は、原発から太陽光発電に移行するために、その設備投資を3銭使用量に上乗せすると言う事だ。
燃料調整費は、仕方ない。
これは、原発を補う為のことだから・・・
しかし、何故東電の設備投資のために余分に料金支払いをしないといけないのか・・・
これは、企業が設備投資のために利益から払うべきもので、使用者から上乗せで料金から取るべきものではないと思う。
これは、テレビでは報道されていない。
こんなセコイ方法で料金を・・・
いつから、この付加金を使用者が了承し、経産省もこれを承知しているのだろうか?
この付加金を徴収する事を東電は、ちゃんと公表したのか疑問です。
出来たら、東電の電力を使わないのでよいなら使いたくない。
もう少し、健全な会社だと思っていたなのに・・・
2012年03月20日
お彼岸
「暑さ寒さも彼岸まで」と言うが、今年は違うようだ。
確かに、日差しが春の気配を感じるが、風が冷たい。
近くの遊歩道脇に桜並木があるのだが、まだ芽吹く気配も無い。
個人的な見解だけど、ランニングのトレーニングには非常に助かる。
走るには、気温が低い方が走りやすい。
でも、今年は寒くて足への血行も悪くなる位の冷え込みで、つま先がしびれていた。
そして、明日から僅かながら昼間が少しづつ長くなっていく。
冬から春・夏へと移り変わっていく。
そんな日に、今年はフルマラソンの大会に出場を決心!!
確かに、日差しが春の気配を感じるが、風が冷たい。
近くの遊歩道脇に桜並木があるのだが、まだ芽吹く気配も無い。
個人的な見解だけど、ランニングのトレーニングには非常に助かる。
走るには、気温が低い方が走りやすい。
でも、今年は寒くて足への血行も悪くなる位の冷え込みで、つま先がしびれていた。
そして、明日から僅かながら昼間が少しづつ長くなっていく。
冬から春・夏へと移り変わっていく。
そんな日に、今年はフルマラソンの大会に出場を決心!!
2012年03月12日
昨日ブログを書く事が出来なかった
震災から1年経った昨日、ブログを書こうと思ったが、書く事が出来なかった。
タイトルと内容の構想は出来ていたが、いざキーボートを叩こうとすると一気に考えていた事が記憶から無くなった。
ナンなんだろうか・・・
1年前を思い起こし、ひどい爪あとを残した災害で有った事は間違いが無い。
テレビでドキュメント番組が放送されたが、見る事が出来ない。
意外に精神的ダメージは大きかった。
1年後のあの時間、仕事柄黙とうは出来なかったが、お客さんとの会話を控え心で黙とうをした。
商店街でも、一時的に空気が止まった感じがして、人通りも減った気がした。
手を合わせて歩く人もいた。
そして、今何も不自由なく生活も出来ている今、考えなければいけないと思う。
絆と言うが、震災後「絆」人とのつながりが逆に無くなったという人もいる。
どう表現したらよいのか分からなくなるが、震災で今も苦しんでいる人が沢山いることを・・・
今日シンディー・ローパーが、被災地で買い物を・・・
被災地にお金を落とす事で、経済的な復興支援になる。
僕自身も出来る事はしたい。
また、商店街でも何か協力できるイベントを企画して、間接的にでも支援をしないとと考えている。
タイトルと内容の構想は出来ていたが、いざキーボートを叩こうとすると一気に考えていた事が記憶から無くなった。
ナンなんだろうか・・・
1年前を思い起こし、ひどい爪あとを残した災害で有った事は間違いが無い。
テレビでドキュメント番組が放送されたが、見る事が出来ない。
意外に精神的ダメージは大きかった。
1年後のあの時間、仕事柄黙とうは出来なかったが、お客さんとの会話を控え心で黙とうをした。
商店街でも、一時的に空気が止まった感じがして、人通りも減った気がした。
手を合わせて歩く人もいた。
そして、今何も不自由なく生活も出来ている今、考えなければいけないと思う。
絆と言うが、震災後「絆」人とのつながりが逆に無くなったという人もいる。
どう表現したらよいのか分からなくなるが、震災で今も苦しんでいる人が沢山いることを・・・
今日シンディー・ローパーが、被災地で買い物を・・・
被災地にお金を落とす事で、経済的な復興支援になる。
僕自身も出来る事はしたい。
また、商店街でも何か協力できるイベントを企画して、間接的にでも支援をしないとと考えている。
2012年03月03日
お勧めの黒糖
2月に宮古島に行った際、ダイビング中ボートの上で、水面休息時に食べた黒糖が美味しかったので紹介します。
宮古製糖(株)の多良間工場で作られた黒糖

食べやすいように、板チョコのひとかけらになっています。

味は濃厚で、言うまで無いですね。
口に残るざらざら感が無く、口の中ですっと溶け喉に入っていきます。
今まで食べた黒糖の中で、好感度ナンバー1って感じです。
沖縄県内の地元スーパー「サンエー」で298円で売っていました。
是非、ご賞味ください。
また、お土産にもよいかと思います。
宮古製糖(株)の多良間工場で作られた黒糖
食べやすいように、板チョコのひとかけらになっています。
味は濃厚で、言うまで無いですね。
口に残るざらざら感が無く、口の中ですっと溶け喉に入っていきます。
今まで食べた黒糖の中で、好感度ナンバー1って感じです。
沖縄県内の地元スーパー「サンエー」で298円で売っていました。
是非、ご賞味ください。
また、お土産にもよいかと思います。
2012年02月29日
伊良部島マラソン参加賞
参加賞の紹介を忘れた
多分大会主催者の参加賞のメインはこれ


伊良部島特産品「カツオのなまりぶし」・・・
地元のスーパーサンエーで見たら、850円くらいで販売をされていた。
しかし、持ち帰るには意外に重いし何気にカツオらしい匂いが香る・・・
鞄に入れて持ち帰るのはちと厳しいので、送ることにして今日午前中についた。
結局、我が家ではどうしたらよいのか困り、捨てるにはもったいないので有効活用してもらえる人に引取りをお願いをした。
2年前までは、生のカツオ1本だったそうです。
それはもっと困る
でも、来年もなまりぶし貰いに行こうかな~~~

多分大会主催者の参加賞のメインはこれ


伊良部島特産品「カツオのなまりぶし」・・・
地元のスーパーサンエーで見たら、850円くらいで販売をされていた。
しかし、持ち帰るには意外に重いし何気にカツオらしい匂いが香る・・・
鞄に入れて持ち帰るのはちと厳しいので、送ることにして今日午前中についた。
結局、我が家ではどうしたらよいのか困り、捨てるにはもったいないので有効活用してもらえる人に引取りをお願いをした。
2年前までは、生のカツオ1本だったそうです。
それはもっと困る

でも、来年もなまりぶし貰いに行こうかな~~~
2012年02月28日
第13回ロマン海道・伊良部島マラソン
完走しました


結果 Aコース(20,8Km)
1時間49分51秒 第103位
参加者は331人だそうです。
今回は、完走は当然しないといけないのですが、苦しくても絶対に歩かない。
ただ、給水などはまだうまく出来ないので歩きながら給水するが絶対に立ち止まらない。
これが目標。
しかし、この日の天候は、曇りで時折小雨で北風風速8m気温17度?湿度は70%はあったかと思う。
午前10時に伊良部島佐良浜中学前をスタートし、スタート直後とてもペースが速くビックリしました。

宮古毎日新聞web版より
ここでこのペールで走ると後半バテルので自分のペースを守り後半のきつい時に備えて走り始めた。
これも11月宮古島マラソンの経験が生きたのかもしれない。
でも、後半下地空港北側の滑走路付近は、北風をもろに受けて約2キロは地獄だった。
スタミナも消耗し向かい風はさらに消耗を早める。
歩かないと決めたので、ここで歩いたらリタイヤだと思えと自分に言い聞かせ、昨年の暑い時期に走ったときと、どちらが苦しかったかと思いながら走り続けた。
どんなわけで、後半景色を楽しみながら走るつもりが、走ることに専念しすぎて景色を楽しむのを忘れてしまった。
覚えているのは、下地空港でANA B737-500がタッチアンドゴーの着陸体制に入っているところ見たのは覚えている。
飛行機オタクなのでそこだけは押さえているところは自分でもさすがだなと・・・
また、今回の大会で得たものは坂道の登り方だった。
坂を見て走ると、気持ちが下がりまだ坂のここなんだと落ち込む。
上り坂は、下を向き前を向かずに走る。
淡々と走れば知らない間に上りきれるし、苦しさも無い。
大会だから出来るので、日々のトレーニングでは下を向いていると人にぶつかったりと事故になる。
下を向けるのは大会だから出来ることなんだろう。
そして、風に向かって走るときもキャップもかぶるので下を向き、風を顔に当たるのを防ぎながら、風の抵抗を受けないように前傾姿勢を保ち走る。
これは、自分なりに自然と分かったことで、走りなれている人にとっては当然だろう。
また、課題も見えた。
今回朝の食事は前回の経験でうまく出来たのだが、スタートまでの水分補給がうまくない。
脱水症状を恐れ、水分の過剰摂取になっている。
スタート前にトイレに行くのだが、スタートしてから5キロ位で生理的現象が・・・
11月の宮古島マラソンの時も同じだった。
次の大会までに工夫しておきたい。
この生理的現象で、一緒に走っていた人が100m先を走っていたので、順位でも大分損しているかと思う。
これは、経験者にアドバイスを貰って改善したいなと思う。
目標の2時間も切り、1キロ当たりのラップタイムも5分16秒で、この長距離を走って全てに記録更新。
後は、トレーニングを重ね「荒川30k」や、フルマラソンに挑戦をしたい。
筋肉痛も太ももと多少腹筋。
多分、風に向かって走ったので、腕をよく振ったこともあるので、両肩両腕が筋肉痛。
ダイビングもしましたので、メインのマラソンブログを先に更新しました。
ダイビングは後ほど書きます。


結果 Aコース(20,8Km)
1時間49分51秒 第103位
参加者は331人だそうです。
今回は、完走は当然しないといけないのですが、苦しくても絶対に歩かない。
ただ、給水などはまだうまく出来ないので歩きながら給水するが絶対に立ち止まらない。
これが目標。
しかし、この日の天候は、曇りで時折小雨で北風風速8m気温17度?湿度は70%はあったかと思う。
午前10時に伊良部島佐良浜中学前をスタートし、スタート直後とてもペースが速くビックリしました。

宮古毎日新聞web版より
ここでこのペールで走ると後半バテルので自分のペースを守り後半のきつい時に備えて走り始めた。
これも11月宮古島マラソンの経験が生きたのかもしれない。
でも、後半下地空港北側の滑走路付近は、北風をもろに受けて約2キロは地獄だった。
スタミナも消耗し向かい風はさらに消耗を早める。
歩かないと決めたので、ここで歩いたらリタイヤだと思えと自分に言い聞かせ、昨年の暑い時期に走ったときと、どちらが苦しかったかと思いながら走り続けた。
どんなわけで、後半景色を楽しみながら走るつもりが、走ることに専念しすぎて景色を楽しむのを忘れてしまった。
覚えているのは、下地空港でANA B737-500がタッチアンドゴーの着陸体制に入っているところ見たのは覚えている。
飛行機オタクなのでそこだけは押さえているところは自分でもさすがだなと・・・
また、今回の大会で得たものは坂道の登り方だった。
坂を見て走ると、気持ちが下がりまだ坂のここなんだと落ち込む。
上り坂は、下を向き前を向かずに走る。
淡々と走れば知らない間に上りきれるし、苦しさも無い。
大会だから出来るので、日々のトレーニングでは下を向いていると人にぶつかったりと事故になる。
下を向けるのは大会だから出来ることなんだろう。
そして、風に向かって走るときもキャップもかぶるので下を向き、風を顔に当たるのを防ぎながら、風の抵抗を受けないように前傾姿勢を保ち走る。
これは、自分なりに自然と分かったことで、走りなれている人にとっては当然だろう。
また、課題も見えた。
今回朝の食事は前回の経験でうまく出来たのだが、スタートまでの水分補給がうまくない。
脱水症状を恐れ、水分の過剰摂取になっている。
スタート前にトイレに行くのだが、スタートしてから5キロ位で生理的現象が・・・
11月の宮古島マラソンの時も同じだった。
次の大会までに工夫しておきたい。
この生理的現象で、一緒に走っていた人が100m先を走っていたので、順位でも大分損しているかと思う。
これは、経験者にアドバイスを貰って改善したいなと思う。
目標の2時間も切り、1キロ当たりのラップタイムも5分16秒で、この長距離を走って全てに記録更新。
後は、トレーニングを重ね「荒川30k」や、フルマラソンに挑戦をしたい。
筋肉痛も太ももと多少腹筋。
多分、風に向かって走ったので、腕をよく振ったこともあるので、両肩両腕が筋肉痛。
ダイビングもしましたので、メインのマラソンブログを先に更新しました。
ダイビングは後ほど書きます。
2012年02月20日
不安があるほうがよいかも・・・
2月26日の伊良部島ハーフマラソンに向けて、自分なりの走りこみをしたつもり・・・
今月は、長い距離を走る事を心がけ走り込みをした。
ただ、素人なので大会前これでよいのか分からないまま今日に至る。
とりあえず、本格的に走ったのは昨日までで、宮古島に向かう前日水曜日、走るペースの確認などしながら調整。
今回は、沿道の声援くれる人にも答えたり、余裕を持って走り2時間切れたらいいかな位で走ろうかと・・・
後は、気温などのコンディションかな???
東京は一ケタ台の5度で走っているが、宮古島付近は20度と湿度が異なる。
11月の宮古島マラソンよりは、気温低いので少しは楽なのかもしれない。
寒波の影響で、髪を切る事が出来ず長いのが気になります。
でも、19日走りながら不安のあるほうが無理をしないので、楽に走ることが出来そうな予感です。
27日に帰京しますので、また報告ブログを書きますのでまた読みにきてください。
今月は、長い距離を走る事を心がけ走り込みをした。
ただ、素人なので大会前これでよいのか分からないまま今日に至る。
とりあえず、本格的に走ったのは昨日までで、宮古島に向かう前日水曜日、走るペースの確認などしながら調整。
今回は、沿道の声援くれる人にも答えたり、余裕を持って走り2時間切れたらいいかな位で走ろうかと・・・
後は、気温などのコンディションかな???
東京は一ケタ台の5度で走っているが、宮古島付近は20度と湿度が異なる。
11月の宮古島マラソンよりは、気温低いので少しは楽なのかもしれない。
寒波の影響で、髪を切る事が出来ず長いのが気になります。
でも、19日走りながら不安のあるほうが無理をしないので、楽に走ることが出来そうな予感です。
27日に帰京しますので、また報告ブログを書きますのでまた読みにきてください。




