マラソン大会で得たもの

大会後3日休んで、2日連続で走ってみた。
この2日走って大きなものを得た気がする。

自分のペースを掴んで、そのペースで走ることを学んだ。
飛ばしすぎて苦しくなり後半ペースダウンするなら、最初からスローぺスを崩さないまま走り続ければ結果的によい結果が得られる。
今さらだけど、経験は大切だ･･･

半世紀を生きた人間が今さらだが、よいRUNをこれから続けたいと思う。