沖縄の海と空、そして東京

今日は中秋の名月＆満月＆大潮。
中秋の名月と満月が重なったのは6年ぶりだとか･･･


そんな満月の下、ここ数日からだが重く、宮古マラソンの為のトレーニングを休んでいた。
月を見ながらのRunは気持ちがよかった。
4日休んだのに体は調子がよいはずだが、走ってみるととても呼吸が苦しい。
気温・湿度の影響なのか？
今日の為、食事のカロリーと水分補給は気を遣ったつもりだった。
走ってみないと分からないのが、その日の体調。
こんな日は、無理をしないで程々ににして、次のトレーニングに切り替えることも必要だと、最近割り切って切り替える事を学んだ。
そう思いながら、月の神「LUNA」は僕に力をくれなかったのかなと･･･
月を見ながら走って、気を散らして集中力がなかったのかと反省です。

次回からは、走るに集中しよう